Beskrivelse:

Mindevolution tilbyder 52% rabat på 40 min. online eller telefonisk samtaleterapi. Dealpris kr. 299,- (Normalpris kr. 625,-)

Med støttende og ressource-skabende samtaleterapi har jeg gennem  de seneste 15 år hjulpet mange mennesker igennem vanskelige livssituationer! Det være sig skilsmisse, sorg, stress, angst, depression, psykisk sårbarhed og personlig udvikling. Jeg har derfor bred erfaring med individuel terapi, personlige udviklingsforløb, mental sundhed samt skræddersyede stressforløb til stressramte.

Jeg har et stort fokus på onlineterapi og og terapi over telefonen. Flere års forskning understøtter effektiviteten af, at både online- og telefonisk terapi har lige så god effekt som klassisk terapi. Specielt Coronakrisen, har ført til en hurtig overgang hvor møder, konferencer og psykologiske aftaler foregik virtuelt, via telefon, video og over nettet.

Som psykoterapeut arbejder jeg med mine sanser på en helt anden måde. Jeg kan fokusere 100% på stemme og indhold, og når synet ikke forstyrrer, bliver hørelsen mere sensitiv. Mange klienter kan føle sig overvældet eller ængstelige og derfor kan terapi over telefonen være en god løsning.  Mange klienter føler sig mere frie, ved ikke at skulle forholde sig til øjenkontakt, omgivelser og lignende, og for nogle kan det være lettere at tale om følelser og det som er svært uden at skal forholde sig til udtryk, blikke og kropslige reaktioner.

Både telefonisk og online terapi er fleksibelt, da du har mulighed for at modtage behandling, hvor det passer dig bedst. Fordelene ved telefonisk – og onlineterapi er:

• Du kan sidde hjemme i trygge rammer, i et møderum på arbejdet eller i skoven hvis det passer dig

• Du slipper for at forholde dig til rammerne, i en fysisk praksis og vores nonverbale sprog

• Du kan tage noter undervejs,  skrive små opgaver ned som du kan arbejde med imellem sessionerne

• Online terapi kræver kun en internetforbindelse, en telefon og rolige omgivelser

• Du slipper for transporttid og parkeringsudgifter, imens du modtager rette hjælp

Jeg ser alle mennesker som unikke, der har krav på at blive mødt som det menneske, det er. Jeg møder dig med anerkendelse, empati, nærvær, omsorg og respekt.

Jeg tilbyder et rum med afsæt i dine følelser, oplevelser, drømme, udfordringer, sorger og glæder, samt hvordan livet ser ud for dig. Terapi hos mig, vil give dig en læring om dig selv og hvor jeg på bedste vis, hjælper og støtter dig igennem dine arbejdsprocesser, så du kan blive den bedste udgave af dig selv.